Workout今度こそ体脂肪率を下げてやる！2019夏その２
2019-08-17 管理人 おじハック
前回もちょっと書かせていただきましたがダンベルとロシアンケトルベル買ったんです ダンベルセット開梱前 ケトルベルを開梱し … Workout
感動夜のマッターホルン
2021-08-12 管理人 おじハック
モノクロの写真ですが（モノクロだからこそ？）、神秘的で何かものすごい迫力を感じます（まさか筆者だけ？）
壁紙としてナショジオさんが提供してくれています。 夜のマッタ …
健康腹筋運動が腰痛のもとになっているって？！
2021-07-29 管理人 おじハック
なんと！いわゆる「腹筋運動」が腰痛の原因というデータがたくさん出てきた
んで、あの海兵隊ですら体力テストから腹筋を除外するって
※海兵隊とは合衆国五軍のうちのひとつの軍隊(外国 …
生活情報【TOTO】水道栓のガタつきを直しました【TKGG31E】
2021-06-04 管理人 おじハック
まいりました 台所の水道栓(TKGG31E／TOTOシングルレバー)の根本がガタついちゃって使ってるうちにボキッといくんじゃな …
パソコン【Win7サポート終了】その時あなたは？【実質今年いっぱい】
2019-12-28 管理人 おじハック
今もwindows7使ってる人いらっしゃいませんか？
まだ使っていたら買い替えも含めた切り替え対応が必要ですよ 【Win7サ …
格闘技【柔術】桜庭和志さんが立ち上げた団体【興奮】
2019-05-26 管理人 おじハック
先日NHKでやってましたね
桜庭和志さんが立ち上げた団体ということで興味深々です QUINTET（クインテット） 結論から言うと打撃はしないいわゆるサ …
Workoutこの準備運動だけで痩せられそうな気がする
2019-05-19 管理人 おじハック
こう見えていかに効率よく体脂肪率を下げられるかをいつも考えています それでニコニコ動画で見つけました
ブラジリアン柔術のジェイソンスカリー先生です 柔軟性はも …
パソコン【PCトラブル】Firefoxの多段タブが一直線になっちゃった
2019-04-04 管理人 おじハック
ブラウザなんですけどメインでFirefox使わせてもらってます これ使い勝手がいいんです カスタマイズ楽ちんだし …
感動雪国の貨物列車すげーなー
2019-02-13 管理人 おじハック
https://youtu.be/5LGnM8A2aBg JR貨物さんです こういう普段我々の目には触れないところで大変な思いをして物流を支えてくれてい …
働き方【副業】何をするのが良いか？ その1
2019-02-12 管理人 おじハック
今すぐお金が必要ならパート、アルバイトを探しましょう ジョブリンクワーク でも人生100年時代と言われて久しいのですが定年退職したあとも収入を得られる手段を持つ …