健康 【腸内フローラ】腸が人間の気分を左右する仕組み 管理人 2024-12-20 突然ですがおなかの調子はいかがですか? というか「腸内フローラ」は元気ですか? 最近は腸の研究が進んでおり 腸内の微生物は脳とメンタルヘルスにとってとても重要な役割を担っている ということがが明らかになってきているそうです。簡単にいうと 腸が正常に機能していれば心穏やかに過ごせる可能性が極めて高い ということのようです。 想像以上に大事な臓器なのですねぇ そういえば人間が受精してから一番最初にできるのは脳でも心臓でもなく腸だそうです。 腸が人間の気分を左右する仕組み 腸内フローラを整えるサプリメント 今日はこのへんで では、また。
マイブーム 【雑感】2022年2月も終わる 2022-03-01 管理人 https://oji-hack.com/wp-content/uploads/2024/12/00f9244d9e0e9b8e7d028474e7f23ca7.png おじハック
AI 筋トレを再開したので食事メニューを考えてみた 2024-12-18 管理人 https://oji-hack.com/wp-content/uploads/2024/12/00f9244d9e0e9b8e7d028474e7f23ca7.png おじハック
健康 ブルガリアンバッグでダイエット 2018-11-14 管理人 https://oji-hack.com/wp-content/uploads/2024/12/00f9244d9e0e9b8e7d028474e7f23ca7.png おじハック
健康 ★40歳までに身につけると寿命を平均24年間も延ばすことが証明された8つの生活習慣と... 2025-04-08 管理人 https://oji-hack.com/wp-content/uploads/2024/12/00f9244d9e0e9b8e7d028474e7f23ca7.png おじハック
健康 8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる!人間に長い睡眠時間が必要な理由 2025-03-29 管理人 https://oji-hack.com/wp-content/uploads/2024/12/00f9244d9e0e9b8e7d028474e7f23ca7.png おじハック
健康 腰痛がひどくて整形外科を受診してみた 2018-11-14 管理人 https://oji-hack.com/wp-content/uploads/2024/12/00f9244d9e0e9b8e7d028474e7f23ca7.png おじハック